隨著老齡化進(jìn)程的加快,社會對老年人的生活越來越關(guān)注。相關(guān)專家認(rèn)為,相對于硬板凳子,編藤桌椅是老年人的首選,添加一塊軟墊效果更佳。專業(yè)人員解釋說,坐骨結(jié)節(jié)在人體骨盆的坐骨下面有一個快速的小突起,它的頂部長著一個滑囊,當(dāng)人們坐下來時,它和坐著的物體相互接觸,就會產(chǎn)生粘液,起到緩沖作用,減少與硬物接觸時的不適。老年人的髖部肌肉隨年齡增長而逐漸萎縮,坐骨結(jié)節(jié)的滑囊會發(fā)生退行性改變,粘液分泌量減少,緩沖能力降低。若老是坐在硬板凳上,則可誘發(fā)坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎,特別是體形瘦弱的老年人更易發(fā)生此類損傷。
盡管軟椅或軟沙發(fā)也同樣會引起老年人肌肉拉傷。由于身體在椅子里時,人體脊椎的彎曲程度更大,加重了腰背部肌肉的負(fù)擔(dān),對骨質(zhì)相對疏松的老人來說,也存在一定風(fēng)險。
因此,在家中擺放家具時,應(yīng)為老人選擇一把既透氣又有彈性的藤編桌椅。比較好的辦法是選擇帶靠背的椅子,并放一張擱腳凳,讓雙腿能平放,防止下肢缺血。專家們也強(qiáng)調(diào),無論坐哪一把椅子,最重要的是要不斷改變體式。